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皇家墨爾本理工大學非常注重學生在校的人際社交，尤其是對海外念書的學生來說，人際的疏離自然會讓學生產生自信心不足、心情沮喪、失落等情形發生。

於2009年開始，每年9月15四舉行的「R U OK?日」至今已擴張到兩百萬人支持、參加，此節日倡導心理方面的健康，鼓勵人與人之間開放且誠實的對話，強調人際互動的價值。

墨爾本皇家理工學院RMIT的學生福委助理執行長Dr Kitty表示，人際間的疏離帶來的代價很高。平均四個學生中有一位在在學過程中會遭受某種程度的沮喪、交率或壓力過大問題。因此RMIT願意支持R U OK組織一起運作「R U OK?日」，致力於提供學生一個身心、文化和社交上舒適的學習環境。

在RMIT校園內運作此活動的是心理系學生，還有學生輔導中心、國際學生諮詢中心，禮拜堂以及健康中心的員工。在「R U OK?日」當天校園鼓勵學生之間相互關心，多參加學生舉辦的活動，像是求生秘密（Secrets of survival -SOS），並多利用學生諮詢中心等資源。

心理系學生的「R U OK?日」包括以下三步驟：

1.鼓勵學生問候朋友或家人：「R U OK?」

2.提供學生所需諮詢與協助

3.在校園禮拜堂裡共享咖啡、聊天，聯絡感情

    聊天互動是關心他人最好的方式。

 編譯:IDP編輯  資料來源:RMIT